本日11月13日は「いい（11）ひざ（13）の日」だそうです。ひざの痛みが増しやすいこの時期、ひざ関節痛の治療や予防を広く呼びかける目的で一般社団法人日本記念日協会により認定・登録されたそうです。
”ひざ”を含めて「いかに健康な状態を保つか」が健康寿命を延ばすポイントです。日常的に行える健康寿命を延ばす方法について考え、できることから始めてみましょう。
「健康寿命」「健康寿命を延ばす方法」などについては下のリンク先をぜひともご参照ください。
また、介護について相談されたいかたは、介護の無料相談窓口「ウェルビオ」もご活用ください。
「介護予防で健康寿命を延ばそう。フレイル予防の重要性や簡単にできるプログラムとは」はこちら
※損保ジャパンのサイトへリンクします。
